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臺灣流感疫情每年自11月下旬開始升溫，12月至隔年3月為流行高峰期，教育部提醒，教職員工生平時應維持健康生活形態，提升自身免疫力，留意自身健康狀況，如有出現類流感症狀，應盡速配戴口罩就醫，並落實生病在家休息，不上班、不上課、落實勤洗手等措施，學校也應注意教室空氣流通，以防呼吸道傳染疾病傳播。 依據衛生福利部疾病管制署108 年度流感疫苗接種計畫，今年將提供600萬劑公費流感疫苗，目前公費流感疫苗規劃自11/15起為國小至高中學生及醫事人員分批接種；12/8起為65歲以上長者及學齡前幼兒；109年1月1號起為其他公費對象。另外也鼓勵未具公費接種資格的民眾，可自費接種一劑流感疫苗，降低群聚感染發生機率。 流感病毒是經由飛沫及接觸傳染，引起發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等症狀，人潮擁擠處易快速傳播。教育部呼籲，由於校園內同儕接觸頻繁，有咳嗽症狀的教職員工生務必戴上口罩，盡可能與旁人保持適當距離，咳嗽時請用手帕或衛生紙摀住口鼻(遇緊急打噴嚏時，請用衣袖掩口鼻)，使用過的衛生紙請丟入加蓋的垃圾桶，並養成勤洗手習慣。 教育部提醒，請記得多運動、勤洗手、戴口罩、及早治療，健康百分百。有關流感相關防治措施可至疾管署網站，或撥打免付費民眾疫情通報及關懷專線1922洽詢。

教育部潘文忠部長日前接見我國友邦貝里斯副總理兼教育部長法博（Patrick Faber）及該國官員一行四人，雙方針對雙邊教育合作議題進行交流。法博副總理本次來臺慶賀我國國慶，並偕觀光暨民航部赫瑞迪部長（Jose Manuel Heredia Jr.）、交通暨救災部卡斯卓部長及該國於聯合國教科文組織國家委員會布雷茲秘書長（Roosevelt Alexander Blades）來訪，加強雙邊各項交流合作。潘文忠部長對貝里斯訪團一行表達誠摯歡迎，並表示臺貝兩國建交三十年來邦誼深厚，教育合作和青年交流也相當密切，目前有二三四名貝里斯留學生在臺留學，不論是學位生或華語生表現都相當優秀，特別是崑山科技大學貝里斯籍研究生摩根（Wani Jamaal Morgan）在今年三月榮獲「上銀機械碩士論文獎」金質獎，為該獎項成立十五年來首次由外籍生獲獎，且亦是首次由非頂尖大學的技職校院得此殊榮。法博副總理亦表示，清華學生志工的義行受到貝里斯師生家長歡迎及感激，計畫將於今年十一月邀請志工團學生赴貝里斯時接受政府表揚；法博副總理說，臺灣可謂是現代民主發展的典範，從農業、工商業發展到高科技產業成功的國家，更不餘遺力協助提升友邦各項發展，也許是他本人長期擔任教育部長的緣故，在兩國間各式各樣的交流中，他認為教育交流帶給貝里斯的助益最為長遠宏大，非常感謝我國獎學金及青年志工服務團給予的幫助。潘部長得知貝里斯刻正推動電子書數位教育平臺，特別提供我國因材網平臺（Adaptive learning Platform）的訊息，並表示非常樂意分享該平臺提升學生學習成果的成功經驗，也歡迎更多貝里斯青年來臺留學及交流，在研習專業、擴大視野同時，更進一步深化雙邊的實質友好關係。

我們可以知道，在資本社會裡，拿時間去換錢，換得的錢比較少，因為受限於一天只有24小時。拿錢去換別人的時間換出來的錢比較多，因為可以不受一天24小時的限制。說了這麼多，這只是個思維，什麼思維呢？聰明的人用錢買別人的時間，傻傻的人用時間去換取別人的金錢。郭台銘、張忠謀持有自家股票這麼多，公司員工也都是上萬名起跳。他們每個月付給員工薪水，這些薪水去買每位員工每天8個小時的時間幫公司賺錢，而這幾萬個員工卻幫他們賺進更多的鈔票。這不也是花錢去買別人的時間嗎？我們升斗小民一天是24小時，他們一天是80000個小時（1萬個員工，每天工作8小時計算）。存股某種程度上來說，就是在買公司員工的時間。假設我的第一金有300張，假設今年配1.2元，那就代表可以配息360000元，平均分配365天，也就是第一金的全體員工每天花時間幫我這個小股東賺了1000元。比起作價差，可能賺可能賠（因為是負和市場，賠的機率比較大），每天穩賺1000元，而且隨著時間越久，股數越大，現金流也增加更大，我覺得，很不錯呀！以悟天目前持有329張金控存股的角度來說，每次去銀行辦理業務，看著行員認真的工作，就可以幫自己賺錢，實在很不錯。這樣的存股方式就是買別人工作的時間！轉換個思維，也是自己當老闆的概念！更多 CTWANT 報導【阿水講股】股市阿水：台股高檔震盪 母湯短線操作【存股孫悟天】深夜人靜睡覺時 房東居然還能「買時間」賺錢【阿水講股】股市阿水：遊戲類股正夯？ 先落袋為安

記者林辰彥／綜合報導伊朗當局向FIFA國際足總保證，將允許婦女球迷進入球場觀看世界盃資格賽，而伊朗足協在特別位女性球迷開放的3500張門票開始發售之後的幾分鐘內就售罄。▲FIFA要求伊朗保證讓婦女球迷進場觀看比賽。（圖／取自FIFA）半官方的伊朗新聞社ISNA表示，原本預計位女性球迷發售的門票數是4600張，但是實際上僅在網路上發售3500張。FIFA發言人表示，將會派一組代表團到德黑蘭，到可以容納7萬8000球迷（伊朗宣稱可以容納10萬人）的阿薩迪體育場，監看婦女球迷進出球場的狀態。▲世界盃亞洲區資格賽分組。（圖／取自推特）在6月伊朗對敘利亞的5：0獲勝友誼賽，婦女球迷被擋在球場之外，並有一些球迷被安全部隊拘留。一名女性球迷甚至因為抗議而自焚，在上個月已經宣告不治。FIFA特別要求伊朗對女性球迷這部分希望伊朗當局提出保證，10月10日將在世界盃足球賽亞洲區資格賽迎戰柬埔寨。愛伊朗這個分組裡面，伊朗前一場以2：0戰勝香港，而柬埔寨在這一小組已2：1戰勝巴基斯坦、1：1踢和香港、0：1輸給巴林。更多三立新聞網報導英超德甲荷甲都歸隊 澳洲來台北玩真的好久沒輸這麼慘！ 中華U16男足被南韓10：0血洗中華男足世界排名又掉了 亞洲排名也掉1名身家517億美元！ 快艇老闆可買下整個NBA

工商時報【文╱姚舜】牛排館和吃到飽的Buffet自助餐廳本是兩種完全不同的業態，前者滿足了喜歡大口吃肉的食饕與吃貨的口慾，後者則讓食客有多元選擇且更讓大胃王稱心如意。兩種餐廳各有擁護者，且都很受到食客歡迎，且營業額都很高。也就是因為如此，台北六福萬怡酒店館內原本採semi-buffet型式供餐的〈敘日〉全日餐廳，決定在10月下旬增設「五星全牛Steak Bar」，由廚藝團隊以美國、澳洲和日本不同級數與部位的牛肉，結合「乾式熟成」、「濕式熟成」，以及最新研發的「奶油熟成」的熟成方式烤製七款不同的牛排當主菜，食客花980元起除可享受放鑄鐵鍋內呈盤上桌的炙烤牛排，還可在buffet自助餐檯上任意取食吃到飽，此等同將高級牛排館與buffet吃到飽自助餐廳「送作堆」的營運新模式，能否在競爭激烈宛如紅海的吃到飽自助餐市場中開闢新藍海？值得關注！根據統計，2018年台灣餐廳整體營業額為7,775億元，其中高檔餐廳就占了5％，市場規模近400億元，且消費規模逐年增長。王品集團以此數據作為開設高檔牛排餐廳〈THE WANG〉的理由，台北六福萬怡酒店也以同樣數據，作為館內〈敘日〉餐廳推出Steak Bar的說帖。無獨有偶、有志一同，意味著王品集團與六福旅遊集團都看好高級牛排強大的集客號召力。是的！牛排集客力確實強大，因為無論法菜、義大利菜或西班牙菜再怎麼好吃、精緻，在許多國人心目中，「牛排才是最高檔的西餐」。這是餐飲集團搶進牛排市場且「兵分二路」，以高檔與平價牛排餐廳搶攻商機的主要原因。台灣進口牛肉市場逐年成長，且菲力、沙朗、紐約客、肋眼、帶骨或去骨牛小排等，俗稱「上肉」的高檔部位進口量亦逐年增加，代表國人吃牛排的品味正在升級，愈來愈講究、也愈吃愈貴。也因為國人「就是愛吃牛排」，對牛排的品質也愈見講究，六福萬怡酒店〈敘日〉餐廳設Steak Bar攻牛排，一口氣採用了美牛、美國和牛、穀飼100天的澳洲牛、M9級澳洲和牛，以及A5級日本和牛，並提供菲力、肋眼與紐約客等不同部位炙烤的牛排供食客選擇。此外，除「濕式熟成」與「乾式熟成」外，〈敘日〉西餐行政副主廚黃冠銘更自己研發了「奶油熟成」法，希望藉此增益牛排的風味，提供食客更多樣的牛排選擇。有別於華泰集團〈TK Steak＆Seafood〉主廚以用牛肉自體脂肪煉製再固化的牛油，包覆在牛肉上進行乾式熟成，黃冠銘採用的「奶油熟成」法，是在澳洲穀飼100天的肋眼與美牛紐約客上，塗敷包覆了厚厚一層的紐西蘭奶油進行乾式熟成，俟達一定天數後才厚切煎烤成牛排。經過時間的洗禮，而用這個方式熟成、烤出的牛肉，會帶有一股獨特的奶油香。按牛肉血源、部位與等級不同，台北六福萬怡酒店〈敘日〉餐廳將Steak Bar的牛排區分為：「奶油熟成牛排」、「和牛牛排」與「一般牛排」等三個類別，共有七種不同風味與口感的牛排可以選擇。價位則自980元至2,380元不等，堪稱豐儉由人。〈美國金牌極黑和牛肋眼〉、〈澳洲M9和牛肋眼〉與〈日本A5和牛紐約客牛排〉等三種以和牛煎烤的牛排都是和牛，價位也都是2,380元，食客可以比較最高等級的美國和牛、澳洲和牛和日本和牛，風味與口感究竟有何不同。台北六福萬怡酒店〈敘日〉餐廳其實還是個semi-buffet餐廳，只是主菜全部換成了Steak Bar的各種牛排，食客在等候現點現煎的牛排上桌前或吃完了牛排，可以到Buffet餐檯上自由取用沙拉、前菜、生魚片、烤魚下巴，以及印度烤餅和印度咖哩與各式甜點。而所有Buffet餐廳都會有的肉檯，因應Steak Bar的誕生，上面原有的Roast Beef則換成了〈爐烤丁香火腿〉，這是一般自助餐廳肉檯上較少出現的菜式，喜歡大口吃肉的朋友也可一試。

大陸中心／綜合報導科技的發達讓老婆可以隨時隨地掌握老公去處！不過這樣過的管控，可能使男人闖不過氣。大陸杭州一名23歲妻管嚴男子，再自行喝酒並舉報自己酒駕，讓警方傻眼，並問男子為何這樣做，結果男子卻回應，因老婆管束過嚴想找個地方靜靜。事後警方經檢查，確認男子醉駕屬實，並將他拘留。▲酒駕自報警求拘留！妻管嚴尪引共鳴。（示意圖／資料照）綜合陸媒報導，事件發生於本月６日，杭州良渚警方接收一名男子報案，自稱酒後上路要求警方到現場處理，事後警方抵達現場，卻見一名男子感覺十分清醒，不過卻稱自己酒駕，要求警方將他拘捕，讓警方超級傻眼。事後警方原因，男子則哭泣的表示，與老婆一同在岳父的杭州工廠上班年薪20萬，不過薪水全部都被老婆掌控，而身上沒有半點錢傍身讓他感到壓力超大，加上在家也不被重視，並有了逃避想法。不過到哪都遭老婆監控，為了一老婆有點壓力才，並找一個可以讓自己的安靜的地方，才會酒後駕駛讓警抓。▲妻管嚴尪背老婆壓到喘不過氣。（圖／翻攝自Pixabay）報導指出，事後警方對男子進行酒測，男子酒測值125.8MG/100ML，確實超過規定含量，屬酒後駕駛，並將他依法被拘留。而許多男網友看到該報導後都深感共鳴，紛紛表示「妻管嚴真的會讓人不如去坐牢」、「妻管嚴真的想喘口氣！只能到獄中」、「他的心情我能懂」。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導每天零用錢五百喊少！妻訊問網友嚇壞…卻讓夫頭低到不行邪惡老婆「討壓歲錢」！理由讓老公無法拒絕 笑噴網友嘉明是苦的？婆要求「先繳械一次」後才啪啪 原因令網笑噴惡夫輸光錢還不夠！竟拿婆貞節當賭注 輸了讓友輪流性侵

10月11日世界肥胖日，臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提醒「肥胖是慢性疾病」，務必在未到達「重度肥胖」前做好健康管理。李旻憲舉國健署資料顯示，十大死因中，有七項與肥胖有關，呼籲要注意身體質量指數ＢＭＩ變化，做好健康管理。全世界關注肥胖與健康議題已久，世衛組織也持續關注全球肥胖流行率，目前多以身體質量指數ＢＭＩ作為判斷標準。李旻憲主任指出，ＢＭＩ低於27的人，通常只要持之以恆控制飲食與運動，較能達到理想體重；但ＢＭＩ超過35就是重度肥胖，過度脂肪堆積將引發骨牌效應，不但糖尿病發生率高十倍，大腸癌與心血管疾病風險也高二至四倍，更容易引發高血壓、脂肪肝、動脈硬化、高血脂、睡眠呼吸中止症、中風、心肌梗塞等問題。世衛組織認為，飲食及身體活動模式變化，是追求發展引起環境及社會變化，所導致的綜合結果。例如：生活水準提高，接觸高糖、高熱量食物；越來越多的工作形式為久坐性質、交通方式改變以及城市化現象，使缺少體力活動的問題愈來愈嚴重。李旻憲從事代謝減重醫療逾13年，觀察肥胖盛行率33%居世界首位的美國，對不可逆的嚴重肥胖問題，發展醫療介入方法，如ＢＭＩ≧40或ＢＭＩ≧35且合併肥胖引起的代謝疾病等重度肥胖人士實施腹腔鏡減重手術。他說，腹腔鏡減重手術分為：胃繞道手術、胃袖狀切除手術、胃摺疊手術及胃束帶手術四種，視病人情況與需求做選擇。其中，胃繞道及胃袖狀切除手術效果最好，因飢餓感降低，約可減少超重體重的七成。胃束帶手術可減少超重體重的五成。腹腔鏡只需在腹部打二到三個0.5至1公分的小孔，術後幾乎看不到傷口。臨床追蹤的預後與健康都能達到預期目標。對於尚未達到重度肥胖的人，李旻憲建議，可諮詢代謝及減重專科醫師瞭解飲食與運動狀態，遵循醫師指導，控制飲食、力行運動，重拾身體健康，這才是世界肥胖日「肥胖走、健康來」的重要意義。(撰文：謝明錦；攝影、繪圖：賴廷翰、江柏緯、呂榮浩)更多健康相關新聞醫曝4類食物致體飄臭 奶茶竟也上榜坐月子喝生化湯麻油 她補成便祕人踩飛輪後醬油尿 竟是罹橫紋肌溶解症肉鬆大嬸變小V女 4動作有效瘦臉揭電子菸神秘面紗 電子菸常見4疑問今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【林怡宣╱奧地利林茲報導】國際知名禪畫藝術家洪啟嵩應奧地利旅遊局邀請，展開「當大佛遇到莫札特」歐洲首行，在雙十國慶登奧地利數位藝術中心深空館(Ars Electronica Center)，舉辦「台灣之夜-大佛數位影像展」展出「世紀大佛」，將金氏世界紀錄最大畫作帶到國際舞台！勾勒佛陀 17年不間斷「我和大佛來到奧地利，遇到莫札特和你們！」洪啟嵩近年創作高168公尺、寬72.5公尺、面積超過1萬2000平方公尺的「世紀大佛」，在台展出時引起廣大迴響，更獲金氏世界紀錄認證為「世界上最大畫作」，如今他將大佛帶到歐洲，要讓更多人看到這項創舉。洪啟嵩分享繪製大佛的初衷及心路歷程，他表示，2001年阿富汗巴米揚大佛被炸毀後，他就發願要完成「世紀大佛」巨畫，讓佛陀精神永存人間。他是懷著佛陀慈悲之心，在冥想中勾勒出大佛畫作，長達17年的繪製期間，不斷嘗試各種材質的畫布、顏料，最終在台灣頂尖材料學者及紡織界專家及美國力學專家合作、協助下，逐步完成畫作。洪啟嵩現場唱誦李白《採蓮曲》，將台灣之夜的氛圍帶入高潮。他指出，選擇《採蓮曲》是因為奧地利大作曲家馬勒曾經譜過《採蓮謠》的曲，此曲可謂大佛與奧地利的鏈結。12首英文詩 傳遞感悟有感於大佛首航奧地利的感動，洪啟嵩特別寫下12首英文詩，並在現場朗誦，搭配灣聲樂團創辦人李哲藝特別編曲《大佛與莫札特的對話》旋律，讓在場嘉賓更能感受詩詞意境，與佛陀撫慰人心的能量。李哲藝表示，大佛跟莫札特兩者皆為世界美好而存在，透過音樂將這兩種不同的文化力量融合在一起。他說，運用洪啟嵩的詩詞元素，搭配莫札特的《嬉遊曲》、《小夜曲》及《小星星》的旋律，最後加入《法華經》輪迴轉世的內容，傳達人們在混屯宇宙中，因大佛看到希望未來，並帶領世人走入莫札特的音樂的情境。

記者邱于倫／高雄報導日本團體EXILE的成員AKIRA，於今年6月宣布與台灣第一名模林志玲結婚，林志玲更坦言「想要生一對雙胞胎」，就算事後雙方相當低調，但外界依然對「異國戀」兩大明星的婚姻生活相當好奇。10日晚間AKIRA也出席高雄電影節《2019放浪新世代音樂短片集》映後座談﹑儘管時間已經接近深夜12點，座談會還是高朋滿座，當主持人若有似無的談到「對組成家庭時的看法？」AKIRA立刻秒回「我知道你要講志玲小姐！」▼▲AKIRA現身高雄，出席《2019放浪新世代音樂短片集》映後座談。（圖／記者邱榮吉攝影）首次來到高雄的他，發現高雄是個非常漂亮的地方，也用東京跟大阪比喻台灣的台北與高雄，直言「就算有不同風情，都是很美麗的城市。」似乎是有苦練過中文，AKIRA在開頭先用了中文講「大家好，我是EXILE的AKIRA，很高興來參加台北電影節！」可惜最後似乎是講不出來了，立刻改用日文問好，展現出苦惱的模樣。在電影中就算遇到末日，AKIRA還是願意去照顧自己心愛的花，最後更是與女主角修成正果，被主持人問到「對家庭的概念跟夫妻的相處？」時，AKIRA終於提到了妻子林志玲。▲林志玲坦言想生一對雙胞胎。（圖／翻攝自微博）「所以是在問我跟志玲小姐嗎？」帥氣的AKIRA也不閃躲問題，正面回應與林志玲的婚姻：「這部（燦爛星空下Beautiful）片發表的時候，剛好也是我在日本公布婚訊的時候，算是很巧不是故意選的，老實說在電影中面對愛情的思考與勇氣，也帶給他在現實生活中相對的成長。」最後更是霸氣放閃「其實看那盆花，就是像在看林志玲一樣！」引發粉絲一陣驚呼，實在是太閃的宣言。更多三立新聞網報導談台灣金馬風波！蔡明亮「8個字」鼓勵主席李安超暖心不敢相信！德國特務倒戈相挺《反間遊戲》驚洩CIA情資《灼人秘密》擦身女配角！夏于喬導演老公林書宇：頗有微詞側寫／訪完AKIRA才懂「志玲心情」！細數3大圈粉行為

以為 Sony Xperia 手機的 21:9 螢幕比例手機已經足夠修長？來看看 Android 之父 Andy Rubin 的新作吧。他在 Twitter 上發佈一張手握長條形裝置「手機」的相片，聲稱這就是其公司 Essential 正開發的新作 Project Gem。及後 Essential 官方 Twitter 也多發兩張電腦渲染圖，並指這手機會重塑大家對手機的觀念。 Project Gem 從外觀看是極細長的手機，用上了打孔全面屏的螢幕，感覺有點像支遙控器？據 Andy Rubin 的另一則 Twitter 影片可見，Project Gem 的機身會用上電鍍色的配色，而且會隨視角轉變，甚是符合今天手機的 閃瞎眼 炫目設計。 在去年 Essential 傳出多宗負面消息，加上唯一的 PH-1 也宣告停產，實在不禁叫人擔心這公司能否再支持下去。然而看到 Andy Rubin 主動在 Twitter 上分享新一代手機的消息，而且更有實機照，也叫玩機人士有重燃的希望了。（是說，圖裡是有一頭 Spot 嗎！？）Essential (Twitter), Andy Rubin (Twitter)